消除肩部伤痛 实现完美挥拍

作者：AQ护具肩部肌肉损伤过度使用动态稳定击球瞬间肩关节不自觉发球

摘要：症状分析：早期肩部损伤没有完全康复，提供肩关节旋转及动态稳定的深层肌肉无法发挥最佳的功能，造成击球瞬间浅层的肩颈肌肉过度用力，试图代替深层肌肉的作用来稳定肩关节。柳教练不自觉地过度使用上斜方肌，长期下来肌肉过度紧绷进入不良循环，不止肩部不适，颈部也不舒服，严重影响发球连续动作的表现。发球困扰的起因是深层的小圆肌肉损伤紧绷。

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