作者:方方专家部位运动方法体脂百分比say教练动作
摘要:对于女性来说,当体脂百分比超过25%,让人看起来臃肿笨重的拜拜袖、小肚腩、下垂臀和小粗腿就有可能找上你.不用担心,我们邀请了不同领域的运动专家,针对不同部位的顽固赘肉,为你呈现几种最有效且有趣的运动方法.不需要专业教练,也不用复杂器械,你在家也可以完成这些简单有效的瘦身动作.准备好向更苗条的自己Say Hello吧!
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《网球大师》(双月刊)严谨求实,注重开拓创新,一直坚持以大众化、时尚化的定位,以专业的视角,贴近球友、贴近都市的风格,展现独家的网球动态,对新观点、新理论、特别关注,在该领域有一定的影响。
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