作者:Micki业余爱好者职业运动员运动生涯治疗师训练方法伤害预防运动伤害肌肉力量林杰互动活动
摘要:绝大多数职业运动员在整个运动生涯中恐惧的不是失利而是伤病,因为伤病不仅仅会影响比赛状态和训练,甚至严重于毁了一个球员整个"钱途"。我们业余爱好者同样需要在享受这项运动带来快乐的同时做好一些防护和预防措施。
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