瑜伽保养网球运动脊椎具体做法放松调理会所呼气吸气
摘要:莎拉波娃曾说过:"瑜伽提高了我的柔韧性。特别是高强度的训练比赛下来,做做瑜伽,令我更加放松。它带给了我巨大的惊喜。"如今瑜伽已经成为网球选手调理身体机能的一种常用手段。本期就由沪上知名瑜伽会所——梵灵瑜伽的专业教练为我们带来脊椎保养八式。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《网球大师》(双月刊)严谨求实,注重开拓创新,一直坚持以大众化、时尚化的定位,以专业的视角,贴近球友、贴近都市的风格,展现独家的网球动态,对新观点、新理论、特别关注,在该领域有一定的影响。
部级期刊
人气 18449 评论 49
省级期刊
人气 7575 评论 23
人气 4403 评论 27