作者：姜迪 袁鹏 郭文俊女子短跑运动员等速力量特征
摘要：本研究运用等速肌力测量方法，全面分析女子短跑运动员各主要工作肌群的力量特征，旨在为优秀运动员针对性的力量训练提供科学依据。选取12名优秀女子短跑运动员，测量躯干、肩、髋、膝和踝关节屈伸肌群的向心收缩力量，分析指标为相对峰力矩（Nm／kg）、拮抗肌群峰力矩的比值（％）、双侧差异（％）。结果显示：随运动速度提高，躯干伸肌力量呈升高趋势但未见显著，肩部肌力呈降低趋势且双侧肌力差异显著，髋部仅屈肌力量呈显著下降趋势，膝部伸肌群力量和屈肌群双侧差异显著下降，踝关节屈伸拮抗肌比率则维持稳定在30％水平。同时，快速条件下肢体各部住间的肌力协调方式发生改变，肩和踝关节拮抗比率不变，而躯干和髋关节拮抗比率则呈下降趋势，膝关节呈上升趋势。结果表明：肩部肌力双侧差异、躯干屈肌快速力量、髋和膝部屈肌快速力量是女子短跑运动员力量的重要影响因素，各环节间的肌力协调变化特征与现代短跑运动技术的要求相一致。
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