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古典式摔跤运动员冬训期心境状态监测

作者:王建洲 暴丽霞古典式摔跤运动员大负荷训练心境状态监测

摘要:目的:探讨优秀古典式摔跤运动员进入冬季集训期后,大负荷训练对其心境状态的影响,以监控训练。方法:选取28名运动员,分别在集训前、集训4周后、调整1周后对其心境状态进行测试。结果:大负荷训练4周后,POMS的紧张、愤怒、疲劳、抑郁和TMD(情绪紊乱分数)值显著升高,精力显著降低;调整1周后,除精力恢复外,其余指标没有改善。大负荷训练4周后,ATSMS的情绪应激、疲劳、心理耗竭和心理疲劳值显著升高,感觉良好和自我效能显著降低;调整1周后,除感觉良好和自我效能感恢复外,其余指标没有改善。结论:集训期心境状态变化有其特殊规律,具有持续性、弥散性的特点,应结合指标变化的特点,把握其规律性,综合进行监控。

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体育研究与教育

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