作者：侯双宏传球技术垒球运动动作分析易犯错误少年儿童广州市动作研究基本功
摘要：棒垒球运动在我国开展以来，技术水平不断提高。但目前对少儿棒垒球项目中肩上传球技术动作研究较少。少儿棒垒球技术水平的高低直接影响其成人水平的高低，要使技术水平更加细化、规范化，早日达到世界水平，从而和欧美强队抗衡，基本功尤其重要。肩上传球是棒垒球运动最基本的技术。肩上传球（以右传为例）应是在传球发力前，要转体（左肩对目标）上前（左）稍屈膝，重心右移（右脚掌）同时引球后上方，肘略高于肩，大小臂夹角约90度左右。发力顺序为蹬腿、送髋、转肩带臂、大臂、小臂、手腕、手指依次向前用力，瞄准目标，鞭打出手，同时前腿屈膝制动。球出手后右臂随摆至左侧大腿外侧，扣右肩，右脚稍离地面重心移到前脚。
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