作者：张玲校园学生身心健康自编操健身手段运动项目国家规定活动内容练习强度锻炼身体
摘要：校园自编操是近几年发展起来一项校园健身运动项目。同以往国家规定的广播操相比，其丰富的活动内容、灵活的组织形式及适宜的练习强度不仅是促进学生身心健康的健身手段，更是使其受到欢迎并得以广泛开展的动力所在。科学合理的自编操不仅对学生锻炼身体有实效，而且自编操在创编时的自主性能够给予学校充分的创造空间，使创编单位可以根据本校学生特点并结合民族、地域特色等因素创编出实用、丰富、多样并受到学生欢迎的自编操。
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