作者：王京产跳水转体动作训练运动项目技术性运动员竞技
摘要：一、前言 跳水是一项技术性很强的运动项目,随着跳水竞技的发展,运动员在翻腾时需要完成的翻腾和转体动作也越来越复杂,当今的最高难度已发展到向前翻腾四周半、向后翻腾三周半、反身翻腾三周半、向内翻腾三周半、向后翻腾两周半转体两周半、臂立向后(反身)翻腾三周等动作.
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