作者：张爱平表象训练法游泳心理素质动作质量
摘要：表象训练是心理训练的一种,是指练习者有意识地在头脑中通过表象呈现出各种动作的过程,并唤起临场各种感觉的训练方法.心理学家认为:学习理论是大脑信息的加工和处理的过程,运动技术的学习可以理解为一是刺激过程;二是中枢神经的调控过程;三是运动过程.
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