作者：季树宇系统脱敏体育教学技能学习
摘要：系统脱敏疗法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。体育教学中学生常出现焦虑、恐惧和紧张等情绪,可以有针对性地利用系统脱敏疗法进行治疗,消除不良情绪影响。本文运用文献资料、案例分析等研究方法,对体育教学中出现的焦虑、紧张、恐惧等个案进行系统脱敏治疗案例分析,介绍了其具体治疗方法和步骤,有效地缓解和消除学生在体育学习中产生的负面情绪,提高学生的运动状态,促进学生对技能的学习。
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《体育科技文献通报》（CN：11-3262/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《体育科技文献通报》是国内目前唯一的综合性体育科技文献汇编。旨在多层次、多角度介绍国内外有关体育管理、科学训练、科学健身、体育教育以及体育产业等方面的新思路和新成果。
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