作者：刘兆林摔跤运动员预防措施骶棘肌运动性疲劳原因及机理赛前训练大强度训练技术动作动作错误大运动量
摘要：本文通过对摔跤运动员骶棘肌的发病原因及机理进行探讨,希望能为防止运动员的骶棘肌损伤,保证运动员进行正常训练和比赛,提供一定理论参考依据。本文谈到以下两个方面的内容: 1造成骶棘肌损伤的原因(1)骶棘肌的解剖位置与损伤的关系; (2)大运动量,大强度训练造成局部负荷过大,形成运动性疲劳而造成损伤; (3)技术动作错误也就是技术动作不合理造成的损伤; (4)赛前训练中,不同的对手、不同的级别、不同的力量素
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