作者：刘艳; 吴智强; 黄丽珍网球运动员医学监测科学训练提高运动能力运动训练状态评定脂肪含量运动强度研究对象训练效果训练方法选择水分含量去脂体重肌肉重量跟踪监控成分指标质和量运动量
摘要：以网球运动员为研究对象,选择与运动训练密切相关的血指标:HB、RBC、T、C、CK、LDH、BUN;人体体成分指标:肌肉重量、脂肪含量、体指百分数、蛋白质、无机盐、体脂肪、身体水分含量、去脂体重等,持续半年跟踪监控,与运动训练相结合,围绕着提高运动员的运动能力开展研究.通过阶段性运动员的机能状态评定后,选择最佳训练方法,把握运动量与运动强度的质和量,提高训练效果,从而达到提高运动员运动能力的目的.
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