作者：薛文杰损伤部位
摘要：很多人喜欢在冬季进行各种体育锻炼,冬季锻炼可以增加身体血液循环,提高抗寒能力及对感冒等疾病的免疫力。但大家往往只看到了好的一方面,其实,冬季锻炼如果处置不当,比其他季节锻炼更容易受伤。RUNNING跑步健康度:伤害度:易损伤部位:肺冬季跑步的优点有很多,不过需要注意的地方也不少。首先是何时跑。
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《体育博览》（CN：11-1383/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《体育博览》如今的她以报道竞技体育、时尚娱乐健身运动资讯为基础，关注时尚潮流信息，将体育作为一种潮流、文化状态和生活方式，通过穿透个性的视角、富有激情的文字、优雅唯美的图片，快乐张扬地展现出体育的精髓，带给读者清新愉悦的体育娱乐和体育享受。
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