作者：薛文杰球类运动女性朋友保护系统给你有氧运动攀爬拼命挣扎无氧代谢有氧代谢社会人际关系
摘要：十一黄金周,走出房门,让我们动起来,释放精彩!又到“十一”黄金周假期了!放弃在家蒙头大睡的念头,让身体彻头彻尾动起来吧!醉心大自然的朋友,花样不断翻新的户外运动总有一款适合你,它能让你尽享刺激和畅快;球类运动的忠实拥趸,选择到运动场上和朋友竞技、搏杀一番,享受热汗淋漓的欢畅吧;爱美的女性朋友绝对不要错过这个美体健身的好时机,爬山或是攀岩会让你有意想不到的收获。
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