作者:王思勉; 崔佳佳健美操锻炼机能素质身体形态
摘要:参加健美操锻炼不仅能提高人们欣赏美的能力,更重要的是能够增强人体的机能素质、塑造美的身体形态,有利于健康的长期维持。本文主要从人体身体形态、心血管系统、神经系统、康复保健系统四个方面对健美操锻炼的影响进行分析。
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