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首页 期刊 体育博览 健美操锻炼对人体机能素质的影响分析【正文】

健美操锻炼对人体机能素质的影响分析

作者:王思勉; 崔佳佳健美操锻炼机能素质身体形态

摘要:参加健美操锻炼不仅能提高人们欣赏美的能力,更重要的是能够增强人体的机能素质、塑造美的身体形态,有利于健康的长期维持。本文主要从人体身体形态、心血管系统、神经系统、康复保健系统四个方面对健美操锻炼的影响进行分析。

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