作者：陈秋如 徐连军退休老年人平衡能力
摘要：运用文献资料法、访谈法、测量法等对退休老年人平衡能力进行测试,探究运动项目、时间、生活习惯等对老年人平衡能力的影响。结果表明：年龄对老年人平衡能力的影响具有显著差异性,经常参加体育锻炼能提高老年人的平衡能力;抽烟、饮酒对老年人的平衡能力有消极的影响;良好的睡眠对老年人的平衡能力有积极的影响。
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