作者：刘尊永利大于弊适度运动现代医学研究外出旅行病情波动糖尿病患减轻体重大自然
摘要：许多糖尿病患者经常因为害怕病情波动而不敢外出旅行，老老实实、规规矩矩地呆在家里，悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。实际上，现代医学研究表明适度旅行（运动），使之自信地融于社会、融于大自然，有利于调整情绪，减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖、血脂，对糖尿病患者而言是利大于弊。只要病情稳定，做好准备，运动量适度以及注意服药，是可以出差或旅游的。
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