作者：颜士州健身法生物化学家饮食营养老年人保健心理调控老年生活一本营养物质应让三条
摘要：<正>老年人怎样才能延年益寿、安享晚年呢?许多人类学家、生理学家和生物化学家都在从不同的角度探索其中的奥妙。在不断探索中,科学家们发现坚持锻炼是保持身体健康、延年益寿的有效方法。而在众多的锻炼方法中,有一种简
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