作者：李军亮中长跑赛前训练
摘要：本文旨从赛前训练的目的、任务、时间安排,训练内容与手段,负荷特征及高原训练等几方面阐述中长跑项目的赛前训练安排。
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《田径》（CN：11-1287/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物，主要介绍田径运动知识，报道重要比赛活动。主要栏目：教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。
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