作者：施永林节奏训练中长跑初中体育
摘要：体育项目节奏训练指的是将某一运动项目分解为基本单元,按照一定的速度和节拍来进行规范化训练。中长跑项目是初中体育项目中重要的组成部分,也是对学生的速度和耐力的考验。重视初中体育中长跑项目训练中节奏训练,可以帮助激发学生进行跑步训练的激情,合理分配自己的体力,达到理想的训练效果。本文将结合笔者多年的体育教学经验,对其训练方法进行具体阐述。
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《田径》（CN：11-1287/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物，主要介绍田径运动知识，报道重要比赛活动。主要栏目：教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。
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