中学生长跑技术教学重点及易犯错误分析

作者：刘洪亮长跑教学技术动作易犯错误技术概念腿部力量专门性练习

摘要：长跑历史悠久,在古代作为训练士兵的一种方法,在古代奥运会上已有跑步的记载。长跑不仅有竞技属性,而且有健身属性,它是一种常见的健身方法。长跑是中学体育教学内容之一,是发展学生心肺功能的有效手段,在教学实践中如果不采取有效教学手段,长跑教学有可能枯燥无味,如何才能把握长跑教学的重点,确保教学成效,体现了教师的业务能力。

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