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初中生长跑训练需要坚持的三个原则

作者:孙国华长跑训练运动负荷三个原则

摘要:对于现在的初中生来说,因为学习任务重,对运动的参与积极性不高,或者投入的时间也较低,造成身体素质等一些指标明显的有所下降,应该要让学生坚持进行长跑训练。但是,长跑训练是同学们较为排斥的一个体育项目,体育教师在授课的时候要根据学生的身体和心理特点,积极地调动学生参与长跑训练,帮助学生树立信心并且乐于参与长跑。

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田径

《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。

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