作者：沈银燕; 沈聪体能练习普通高中体育课设计体育与健康教学工作学习服务身体活动
摘要：体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来，一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学，轻视或者忽略了体能练习。但是，没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习，没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此，应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习，并且每学期安排几次专门的体能练习课，
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