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利用冬季耐久跑教学与训练提高中学生身体素质的探讨

作者:杨培雄中学生身体青少年营养身体素质发展体能素质体质问题速度素质力量素质视力不良实验班学生生活水准

摘要:一、引言 随着生活水准的快速提高,青少年营养水平在有效改善的同时,体质问题却越来越突出,呈现出整体下降的趋势。我国青少年的耐力水平、力量素质、速度素质等体能素质连年下降,视力不良、超重学生的比例也在快速增加,这与青少年缺乏体育锻炼有很大关系。而在寒冷的冬季,青少年参加体育锻炼的积极性进一步走低,利用耐久跑训练促进中学生身体素质发展具有突出的现实意义。

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田径

《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。

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