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青少年跳远运动员要重视非起跳脚的练习

作者:柳核心跳远运动员技术潜力自我控制能力自我指导中起

摘要:青少年跳远运动员非起跳脚的练习十分重要,在几乎所有的练习中至少有1/3的时间是用非起跳脚来练习的。这样做,既是一个挖掘技术潜力的过程,又是扩大运动技能和培养灵敏、协调素质的过程。理想的是教会青少年跳远运动员都能用左、右脚完成跳远的起跳。

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田径

《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。

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