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巧用足球训练标志碟发展短跑速率的方法

作者:谢燕飞足球训练速率短跑巧用运动员田径训练中枢神经运动潜能

摘要:在足球训练当中时常可以看见教练员利用标志碟对运动员进行训练。这样既能发展运动员的耐力水平,又能起到增强运动员的协调性、灵敏性。可谓一举两得。在平时的田径训练当中合理的利用标志碟,对提高运动员的短跑速率,提高运动员中枢神经兴奋性、激发运动潜能,具有意想不到的效果。

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田径

《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。

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