作者：郭小娟反复练习上肢力量定方向指力纠正方法远度出手速度出手角度标志线立卧撑
摘要：投掷垒球是小学3~5年级规定的一项力量项目。由于小学生上肢力量和协调差,对这个项目,要教好是不容易的,在长期的教学训练中体会是：一、垒球的提法许多学生握球的方法不对,有的是一把抓,握得不紧,有的是握球不用力,投球时无一定方向。
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《田径》（CN：11-1287/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物，主要介绍田径运动知识，报道重要比赛活动。主要栏目：教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。
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