作者：洪军跨栏运动员训练方法专项成绩速度训练米平运动项目身体素质过栏技术水平事中
摘要：400米跨栏跑是田径赛事中一项技术性较强的运动项目,其对于运动员的身体素质、反应速度等都有着较高的要求。运动员想要在该项目上取得优异成绩,必须有良好的意志及较高的技术水平。在此,笔者结合自身多年工作经验,主要从以下几个方面来探讨400米跨栏运动员的速度训练方法。一、400米跨栏运动员速度训练的具体方法有相关科学研究表明,400米跨栏运动员的专项成绩与其400米平跑成绩有极大的联系,
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
