作者：李绍怀原地推铅球体育考生强化训练动作训练实践滑步推铅球推铅球技术考试项目
摘要：原地推铅球是滑步推铅球的重要组成部分，是检测学生是否具备良好爆发力和协调性的重要手段，是体育高考考生身体素质考试项目之一，笔者在几年辅导和训练高三体育考生的实践中发现，由于原地推铅球技术功作较为复杂，加之学生对挺髋动作的认识不够，在训练过程中忽视对挺髋动作的强化训练，因此直接影响了学生的体育考试成绩，下面笔者就根据自己的训练实践谈谈挺髋动作对提高原地推铅球成绩的重要性。
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