作者：李佳川途中跑技术短跑途中跑体育专业学生教学手段专门性练习短跑技术腿部动作摆臂动作
摘要：短跑途中跑是全程中速度最快、距离最长的跑段，此阶段的主要任务是继续发挥和保持最高跑速。因此，途中跑教学和训练是短跑技术的重点，通过途中跑教学使学生掌握跑时正确的腿部动作、上体姿势和摆臂动作，改进途中跑技术，发展途中跑速度。综观现行田径教材中短跑途中跑教学所用的教学手段，基本上没多大改变，千遍一律的沿用诸如中速跑、加速跑、摆臂练习、传统跑的专门性练习等。这些手段对掌握短跑途中跑技术，
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