专家营养专栏

作者：彭迎春营养品运动营养食品专栏专家机体代谢养成习惯运动能力良好状态

摘要：一、老师您好!我是一名体考生，很想咨询一下，运动营养品是在比赛的时候吃一次就能迅速见效，还是需要平时一直吃，养成习惯？ 答：运动营养食品是一些通过特殊工艺技术提取、高度纯化或浓缩的营养素，有助于提高机体代谢水平，挖掘机体最大潜能，提高运动能力，还能解决运动造成的内环境失衡的医学问题，保持机体良好状态。

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