专家营养专栏热线

作者：彭迎春膳食营养专家热线专栏训练效果身体状况体育特长生碳水化合物

摘要：一、专家您好!我的孩子在准备体育特长生的考试，我想问应该如何给孩子安排饮食？ 答：要想在体育加试中取得好的成绩，除了平时的刻苦训练，还应该注意训练后的营养恢复手段，膳食营养的改进能够促进身体的快速恢复以及保持良好的身体状况，保障训练效果。建议您为备考孩子准备多样化的食物，保证营养的平衡，以高碳水化合物、低脂肪、适量优质蛋白质、

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社