浅析如伺提高三级跳远课的教学效果

作者：丛林; 朱静华; 刘东方三级跳远教学效果技术形式选修课程必修课程跳跃项目身体素质教学难度

摘要：三级跳远以其优美、飘逸的技术形式和强烈的节奏感，正逐步被越来越多的年轻人所喜爱。目前，在许多高校，三级跳远都被列为必修课程或选修课程。三级跳远是一项技术复杂，对身体素质要求较高的跳跃项目。与跳远相比，它的教学难度更大，如果不能科学施教，学生不但不能很好地掌握技术，而且极易出现伤害事故。

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