作者:孙建鹏跨栏跑教学几种方法跳栏跨栏跑技术辅助练习运动项目身体素质技术性
摘要:在跨栏跑教学中,如何采用有效的辅助练习来帮助学生对跨栏跑技术的掌握,是目前教学中比较重视的部分。跨栏跑是一项技术性强,对身体素质要求较高的运动项目。在学习当中,有不少同学在进行过栏时,都采用“跳栏式”过栏,其原因是学生害怕过栏时自己过不去,被栏板绊倒造成受伤。根据这一现象,本文就列举几种方法来克服这种过栏时跳栏式动作以供参考。
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《田径》(CN:11-1287/G8)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《田径》体育刊物,主要介绍田径运动知识,报道重要比赛活动。主要栏目:教学园地、教练员天地、行家指点、百家争鸣、运动医疗站、专家营养专栏、田径排行榜、读者俱乐部。
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