作者：王进; 王鹏起跳技术技术理论跳远起跳腿动作过程支撑传统
摘要：一、传统的跳远起跳技术理论 传统跳远技术理论认为，起跳技术阶段是指起跳脚着地到离地的动作过程，即跳远起跳腿单腿支撑阶段。一般认为，人体产生腾起速度的动力是起跳腿单腿支撑阶段获得的，也就是说，跳远起跳的动力是在起跳腿单腿支撑阶段由起跳腿工作肌群完成退让与克制工作所获得的。这种把起跳腿单腿支撑阶段作为跳远唯一起跳动力的观点是片面的、不全面的。
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