作者：姜乐美跪跳起摆臂制动有氧踏板操
摘要：一、设计意图 本节课是初三下学期第二次课，学生有一定的立定跳远基础，但起跳时蹬地摆臂不充分，落地时收腹举腿不到位，制约了学生成绩的发挥。鉴于此，在课的准备部分，笔者设计游戏“收割”，目的是让学生在轻松愉快的氖围中体验快速跳起的乐趣。立定跳远起跳时的蹬摆效果是决定身体腾起远度的重要因素。因此在课的基本部分，
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《体育教学》（CN：11-3145/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《体育教学》办刊宗旨以服务于全国广大中小学学校体育工作者为宗旨，坚持导向性、科学性、实用性的办刊方针，反映学校体育改革新动态、新理念、新思想，交流、推广体育教学方法、手段和技术。
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