作者：晁恒盐水淡水大负荷运动生理知识学生电解质运动后训练
摘要：在教学和训练时，尤其在大负荷运动学生出汗特别多时，我总是对学生说“回去后要多喝一点盐水，以确保体内电解质平衡”。在几次训练中，学生问到，运动后出汗多为什么要多一些盐水呢？我就用所掌握的体育生理知识给学生“满意”的答案。结果，学生也懂得了其中要补充盐水的道理。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《体育教学》（CN：11-3145/G8）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《体育教学》办刊宗旨以服务于全国广大中小学学校体育工作者为宗旨，坚持导向性、科学性、实用性的办刊方针，反映学校体育改革新动态、新理念、新思想，交流、推广体育教学方法、手段和技术。
省级期刊
人气 303484 评论 54
人气 245292 评论 46
人气 201973 评论 30
部级期刊
人气 136738 评论 76
