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校园运动伤害事故的预防

作者:吴小五; 华冰伤害事故运动员预防校园运动技术准备活动过于自信运动技能适应不良身体状况

摘要:一、运动伤害事故产生的原因 1.学生本身因素 运动伤害的最常见因素往往为学生自己本身的原因.如:1)运动技术不熟练.2)运动量过大.3)不适当的运动服装.4)不遵守运动规则产生的违规或暴力行为.5)身体状况不佳或环境(如过冷或过热等)的适应不良.6)使用超过自己能力限度的技术.7)运动员对于自己的运动技能过于自信.8)运动员过于紧张或运动时太松懈.9)练习不足.10)准备活动不足.

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体育教学

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