作者：姜林双手头上掷实心球准备姿势动作节奏投掷方法体育教学中学
摘要：在实心球的教学中,尽管存在着各种各样的个体差异,不变的一点是如何让学生学会在投掷过程中的协调发力,主要是上下肢的发力连贯能力和个人身体素质限制下的(爆发力、柔韧性、协调性)采用的不同的准备姿势以及动作节奏.由于学生体质和能力差异,同样的技术动作在教学过程中得不到预期的教学效果.在原地双手头上掷实心球的教学过程中,由差异引起的效果的变化比较明显.因此在教学中总结了原地双手头上掷实心球的投掷方法,针对不同体质能力的学生灵活运用,取得了良好效果.
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
