自创套路对病魔

作者：杨锡九套路应激反应精神刺激负担过重控制饮食糖尿病端午节高血糖

摘要：1992年5月,我得了糖尿病。由于遭遇一场车祸,我被人从车轮下拖出来没有死,精神刺激过度引起应激反应,当时正逢端午节,食糖、奉过多,因脏腑负担过重产生高血糖。医生告知此为终身疾病,要终身服药、控制饮食、适当运动,并给我定了食谱。以身试验回家后,我到集市上买了一杆秤,每天早晚各二两主食,中午二两;每天一两牛肉、二两豆腐、一个鸡蛋、半斤奶和一斤半蔬菜。

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