作者：朱银霞维生素c作战色素沉着营养素免疫力心脏病脑卒中坏血病
摘要：维生素C是人们日常生活中出现的高频词,也是人体必不可少的营养素。维生素C具有提高免疫力,预防癌症、心脏病、脑卒中,保护牙齿和牙龈等功效,长期缺乏会导致坏血病。膳食中保证充足的维生素C摄人,可以减少皮肤黑色素沉着,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。
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《特别健康》（CN：42-1852/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《特别健康》以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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