作者:柴悦颖; 童玲(图); 刘刚(图)名中医部级秘方养生世界卫生组织健康状态社会适应裘昌林
摘要:部级名中医裘昌林教授提倡,下小雨天气也走路。今年72岁的他,认为雨雪天出门更有利于健康。除了走路,他每周还必爬一次山。平时上班,他爱喝茶,但会在茶叶里加桑叶和桑枝一起泡,中间还会喝杯美式清咖啡。“世界卫生组织有个定义,要达到躯体、心理和社会适应的健康状态,才是真正的健康。”裘教授说。
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