作者：解危关节部位锻炼中晚强筋壮骨
摘要：我从工厂退休二十多年，如今已经进入耄耋之年，身体依然硬朗。年纪大了以后，我每天早中晚锻炼不同的关节部位，已坚持十多年。我认为这可以达到气血流畅、关节疏利、强筋壮骨、脏腑疏通的功效。
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《特别健康》（CN：42-1852/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《特别健康》以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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