一张好床储蓄健康

作者：刁文鲳:一:储蓄健康养生之道席梦思床透气性颈椎病腰背部

摘要：日常生活中一躺一卧这些小细节里都暗含着养生之道。这里我们从如何选择一张好床来说。有人喜欢软一点儿的床，有人喜欢硬一点儿的床，那究竟是软床好呢，还是硬床好呢？我们先对各种床做个分析比较。席梦思床太软。这种床有很好的透气性，但多数都比较厚、比较软。从颈椎病预防和治疗的角度来看，过于柔软的床铺会造成由于人体重量压迫而形成中央低、周围高的状态。这样就会增加腰背部卧侧肌肉的张力，

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