快速降压法

作者：杜竹林印堂仰卧小腿胸部百会自然疗法臀部意念默念尝试

摘要：患有高血压的朋友可以尝试以下不用服药而使血压快速下降的自然疗法：仰卧于椅子上，双手置于双腿，静静的脑子空无所有，闭上眼睛，然后从上往下松，用“意念”全神贯注地松，百会松——印堂松——脸部松——颈椎松——肩部松——胸部松——腰部松——臀部松——大腿松——双膝松——小腿松——踝骨松——涌泉松——(每个穴位默念4～5次)主要“意念”松于“涌泉”，以达到全身彻底放松，

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