作者:张智海; 李泽华长跑克服心理障碍心理素质耐力训练
摘要:在长跑训练到某一程度后,就会感到疲劳,体力下降,滋生了“厌练”情绪和恐惧心理,这直接影响到学生对正确技术的掌握以及教学任务的完成。产生恐惧心理的因素是多方面的,只有对症下药,才能克服长跑训练中的恐惧心理。
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