杨氏太极拳训练对中老年高血压治疗的影响

作者：王春秀高血压杨式太极拳系统训练

摘要：本文通过训练实验及文献研究证明坚持长期系统性习练杨氏太极拳有利于调解血压，促进新陈代谢，预防与减缓高血压的发生发展，改善中老年高血压患者生活质量，从而起到强身健体，延年益寿的作用。

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