哑铃健身操对护理职院肥胖女生健康促进的实验研究

作者：张秀枝肥胖健康心理运动干预

摘要：了解护理职业学院肥胖女生的心理和运动锻炼状况,为其拟定健康促进计划,正确引导她们的心理状态.经过运动干预,肥胖女生在身体和心理上也得到明显改善,表明哑铃健身操是一种效果好,更持久,也容易被接受的改善体型和促进心理健康的方法.

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