作者:巩爱民 郝俊峰人生自在客观事件心理学家abc理论行为问题情绪事物
摘要:美国心理学家艾利斯认为,引起人们情绪和行为问题的不是客观事件本身,而是人们对事物的解释、评价和看法。当事件发生之后不可改变,要想让自己的情绪好起来,就要转换想法,把原来消极不合理的想法转变成积极合理的想法。事件为A,想法为B,情绪为C,这就是心理学上的ABC理论。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《思想政治课教学》(CN:11-1589/G4)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
省级期刊
人气 304052 评论 54
部级期刊
人气 137630 评论 76
人气 130592 评论 54
人气 125500 评论 42